Қысқаша сипаттама:
CAS нөмірі: 6020-87-7
Молекулалық формула: С4H11N3O3
молекулалық салмағы: 149,15
Химиялық құрылымы:
| Негізгі ақпарат | |
| Өнім атауы | Креатин моногидраты |
| Баға | Тамақтану дәрежесі |
| Сыртқы түрі | Ақ кристалдар немесе кристалды ұнтақ |
| Талдау | 99% |
| Жарамдылық мерзімі | 2 жыл |
| Қаптама | 25 кг/барабан |
| Шарт | Жарық өтпейтін, жақсы жабық, құрғақ және салқын жерде сақталады |
Креатин моногидратының сипаттамасы
Креатин моногидраты (креатин моногидраты) ең танымал және тиімді тағамдық қоспалардың бірі ретінде белгілі және оның мәртебесі ақуыз өнімдерімен қатар жүру үшін жеткілікті жоғары және ол «ең жақсы сатылатын қоспалар» арасында берік орын алады.
Креатин моногидраты - бауырда, бүйректе және ұйқы безінде өндірілетін эндогендік креатинге ұқсас немесе ұқсас креатиннің моногидрат түрі.Таза креатин - бұл бұлшықет тінінде кездесетін табиғи метаболит болып табылатын ақ, дәмсіз, иіссіз ұнтақ.
Креатин моногидраты - бұл адам ағзасында өндірілетін амин қышқылы, бұлшықет жасушаларын энергиямен қамтамасыз етуді толықтыруда.Креатин әдетте 99,5% немесе одан жоғары тазалыққа дейін өндіріледі. Соңғы уақытқа дейін креатинді қолдану зертханалық реактив ретінде болды, оған сұраныс салыстырмалы түрде шектеулі болды. Алайда 1990 жылдардың басында салмақ жаттықтырушылары мен басқа спортшылар креатинді креатинді қолдануды бастады. бұлшық ет өсуін ынталандырады және бұлшықеттердің шаршауын азайтады деген сенім.
Креатин моногидратының қолданылуы және пайдасы
Креатин – l-аргинин, глицин және метионин амин қышқылдарынан жасалған табиғи қосылыс. Креатин моногидраты – бір молекула суы бар креатин.Біздің денеміз креатинді шығара алады, бірақ олар ет, жұмыртқа және балық сияқты әртүрлі тағамдарда кездесетін креатинді қабылдап, сақтай алады.
Креатин моногидратының қоспасы энергия өндіруді, пайдалануды, бақылауды және тиімділікті арттыруға арналған өнімге сілтеме жасайтын эргогендік көмек ретінде насихатталады (Мужика және Падилла, 1997). Креатин қуатты, күшті және бұлшықет массасын арттыруға және азайтуға бағытталған. орындау уақыты
Креатиннің денсаулық пен өнімділікке көптеген пайдасы бар.Ең көп тарағаны креатин моногидраты, күшті жақсартатын, бұлшықет массасын арттыратын және жаттығулар кезінде бұлшықеттердің тезірек қалпына келуіне көмектесетін диеталық қоспа.Ол сонымен қатар бұлшықеттердің шаршау факторларының пайда болуын тежейді, шаршау мен шиеленісті азайтады, дене шынықтыруды қалпына келтіреді, адам ағзасындағы ақуыз синтезін жеделдетеді, бұлшықеттерді күшейтеді, бұлшықет серпімділігін арттырады, холестеринді, қан липидтерін және қандағы қант деңгейін төмендетеді, ортаны жақсартады. егде жастағы және егде жастағы бұлшықет дистрофиясы және қартаюды кешіктіру.
